Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ-ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ-ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Υγιεινές Τροφές Για Το Καλοκαίρι
Posted by ARKAN on 5:04 μ.μ.
Τι μπορεί να καθαρίσει το ξύδι (δεν φαντάζεστε!)
Posted by ARKAN on 11:40 π.μ.
Αντικαταστήστε με «πράσινα καθαριστικά» τα σκληρά και επιβλαβή χημικά! Τη λύση σε όσους δεν θέλουν να χρησιμοποιούν χημικά προϊόντα στο νοικοκυριό τους προσφέρει το λευκό ξύδι. Πρόκειται για φυσικό προϊόν, χρήσιμο και αρκετά φτηνό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απολύμανση, καθάρισμα αλλά και γυάλισμα. Θεωρείται επάξια ο βασιλιάς των «πράσινων» καθαριστικών, καθώς χρησιμεύει σε πολλούς τομείς σε ένα σπίτι. Ας δούμε μερικές από τις σημαντικότερες χρήσεις του λευκού ξιδιού:
Πότε μια ελιά στο δέρμα του παιδιού γίνεται επικίνδυνη;
Posted by ARKAN on 8:01 π.μ.
Οι λόγοι της εμφάνισής των ελιών στο δέρμα δεν έχουν ως σήμερα
επαρκώς διευκρινιστεί, αλλά οπωσδήποτε σημαντικό ρόλο παίζουν τόσο οι
κληρονομικοί παράγοντες όσο και η εκτεταμένη έκθεση στην ηλιακή
ακτινοβολία, κυρίως σε νεαρή ηλικία
Παράδοση ποσότητας τηγανελαίων για ανακύκλωση από την ΠE Πέλλας
Posted by ARKAN on 12:12 π.μ.
Με επιτυχία υλοποιείται το πρότυπο πρόγραμμα ανακύκλωσης τηγανελαίων που τελεί υπό την αιγίδα της Περιφερειακής Ενότητας Πέλλας σε συνεργασία με τοπικούς φορείς και την αδειοδοτημένη εταιρία διαχείρισης τηγανελαίων Ionian Recycle.
Γυμναστικές επιδείξεις που κόβουν την ανάσα
Posted by ARKAN on 10:09 π.μ.
Η Jennifer Nicole Lee έβαλε σκοπό της ζωής της να μεταμορφώσει το
σώμα της μετά τη γέννα δύο παιδιών και φαίνεται πως τα κατάφερε και με
το παραπάνω.
Τρέξιμο vs Ποδηλασία:Ποιο καίει περισσότερες θερμίδες;
Posted by ARKAN on 12:34 π.μ.
Τρέξιμο και ποδηλασία «συναγωνίζονται» στην κατηγορία της καλύτερης άσκησης για γρήγορη απώλεια βάρους. Ποιο από τα δύο θα βγει νικητής; Η αλήθεια είναι ότι και το τρέξιμο και το ποδήλατο είναι ιδανικοί τρόποι για να χάσει κάποιος βάρος. Η βασική τους διαφορά έγκειται στην επιλογή του ατόμου. Με απλά λόγια τι αρέσει στον καθένα περισσότερο. Βέβαια πολύ σημαντικό ρόλο παίζουν και οι περιορισμοί που έχει ο καθένας, όπως για παράδειγμα ενδέχεται κάποιος να μη μπορεί λόγω τραυματισμού να κάνει ποδήλατο κλπ.
Σοκ!!! Δείτε τι προκαλεί το SΤRING στις γυναίκες που το φοράνε!!!
Posted by ARKAN on 12:31 π.μ.
Πολλές κοπέλες το επιλέγουν καθημερινά...
Υπάρχει μερίδα κοριτσιών που δεν το αποχωρίζονται ούτε
στην περίοδο, επιλέγοντας να φοράνε ταμπόν.
Τελικά πόσο υγιές είναι το string εσώρουχο;Ερευνητές σε πανεπιστήμια της Αμερικής και της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που επέλεγαν καθημερινά αυτό το εσώρουχο παρουσίαζαν συχνά λοιμώξεις στην περιοχή των γεννητικών τους οργάνων.
Επιπροσθέτως, παρατηρήθηκαν μυοσκελετικά προβλήματα.
Πως να αδυνατίσω γρήγορα; Σπάστε τα κοντέρ!!
Posted by ARKAN on 12:23 π.μ.
Η γρήγορη δίαιτα που... τα σπάει!! Δείτε εδώ κάποιους τρόπους ώστε να αδυνατίσετε γρήγορα! Πάμε για ένα γρήγορο αδυνάτισμα και κορμί... λαμπάδα!
Αρχικά να ξέρετε ότι οι γρήγορες δίαιτες ή η απότομη απώλεια βάρους δεν είναι καθόλου καλή για τον οργανισμό σας.
Θα πρέπει να χάσετε κιλά σιγά σιγά και με σωστό τρόπο.
Αλλά, κακά τα ψέματα, πολλοί αναζητούν απάντηση στο ερώτημα "πως να αδυνατίσω γρήγορα", οπότε ας δώσουμε...
Δείτε σε τι βοηθάει η σοκολάτα!
Posted by ARKAN on 12:06 μ.μ.
Ξέρετε ότι δύο κομματάκια καλής ποιότητας μαύρη σοκολάτα περιέχουν
σχεδόν τετραπλάσια ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών απ’ ό,τι ένα
δαμάσκηνο ή μια χούφτα λαχανάκια Βρυξελλών;
Τι σημαίνει πρακτικά αυτό; Ότι αυτά τα δύο κομματάκια την ημέρα μπορεί να μας χαρίσουν έναν έξτρα χρόνο ζωής – και μάλιστα καλής ποιότητας, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες.
Σύμφωνα με την εφημερίδα «Ντέιλι Μέιλ», οι νεώτερες μελέτες για τα οφέλη στην υγεία από τις σοκολάτες με τουλάχιστον 70% περιεκτικότητα σε κακάο δείχνουν τα εξής:
Δείτε τι της προκάλεσαν τα ψευτικά γυαλιά ηλίου!
Posted by ARKAN on 11:40 π.μ.
Μια νεαρή μαθήτρια από την Αγγλία υπέστη μια τρομακτική αλλεργική αντίδραση στο πρόσωπο της...
λόγω ενός φθηνού ζευγαριού γυαλιών που αγόρασε στις διακοπές της στην Ισπανία.
λόγω ενός φθηνού ζευγαριού γυαλιών που αγόρασε στις διακοπές της στην Ισπανία.
ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Posted by ARKAN on 10:43 π.μ.
πηγη
Από την Ελένη Παπακωνσταντίνου BA, CNP, RNCP
Εάν έχετε ένα αγαπημένο πρόσωπο με σκλήρυνση κατά πλάκας [1], (όπως κι εγώ), θα αγαπήσετε αυτή την δημοσίευση. Διαθέτει την εμπνευσμένη ιστορία της Δρ Τέρι Wahls [2],η οποία αντέστρεψε την σκλήρυνση κατά πλάκας μετά από επτά χρόνια επιδείνωσης απλώς αλλάζοντας τη διατροφή της. Αυτό το έκανε μέσα σε 8 μήνες και μετά πήγε για μια περιοδεία18 μιλίων με το ποδήλατο, .
Το άγνωστο ΚΕΦΙΡΧάνουμε 5 χρόνια από την ζωή μας λόγω... άγχους!
Posted by ARKAN on 7:50 π.μ.
