Επικίνδυνα χημικά προϊόντα οικιακής χρήσης

Μερικές από τις κοινές χημικές ουσίες που βρίσκονται  στο σπίτι σας δεν πρέπει να αναμιγνύονται. Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει την φράση Μην αναμειγνύετε χλωρίνη με αμμωνία", αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να ξέρουμε ποια προϊόντα περιέχουν αυτές τις δύο χημικές ουσίες και νομίζουμε ότι αν τις αναμείξουμε θα έχουμε καλύτερα αποτελέσματα.
Μην αναμειγνύετε
1. Χλωρίνη με ξύδι (απελευθερώνει τοξικό αέριο χλωρίου, το οποίο αν δεν σας “σκοτώσει” μπορεί να σας προκαλέσει πνευμονία)
2. Χλωρίνη με αμμωνία (απελευθερώνει τοξικό αέριο χλωρίου, το οποίο αν δεν σας “σκοτώσει” μπορεί να σας προκαλέσει πνευμονία)
3. Χλωρίνη με απορρυπαντικό πλυντηρίων
4. Χλωρίνη με καθαριστικά λεκάνης
5. Διαφορετικά προϊόντα μαζί, γιατί παράγουν τοξίνες.
6. Οξέα με βάσεις
7. Απολυμαντικά με απορρυπαντικά, γιατί η αποτελεσματικότητα της απολύμανσης μπορεί να εξουδετερωθεί.

Πρέπει σε όλα τα δοχεία να αναγράφονται οι πιο κοινοί κίνδυνοι από την αλληλεπίδραση με άλλα προϊόντα.

Επικίνδυνα χημικά προϊόντα οικιακής χρήσης
Πολλές κοινές οικιακές χημικές ουσίες είναι επικίνδυνες. Μπορεί να είναι αρκετά ασφαλές όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες.
Εδώ σας παραθέτουμε μια λίστα με μερικές από τις πιο επικίνδυνες χημικές ουσίες οικιακής χρήσης.

Αποσμητικά χώρου: Αρωματικά χώρου συνήθως περιέχουν μια σειρά από επικίνδυνες χημικές ουσίες. Η Φορμαλδεΰδη ερεθίζει τους πνεύμονες και τους βλεννογόνους, και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Αμμωνία: Η αμμωνία είναι ένα πτητικό συστατικό που μπορεί να ερεθίσει το αναπνευστικό σύστημα και τους βλεννογόνους σε περίπτωση εισπνοής, μπορεί να προκαλέσει ένα χημικό έγκαυμα όταν χυθεί στο δέρμα, και να αντιδράσει με χλωριωμένα προϊόντα (π.χ. χλωρίνη) για την παραγωγή θανατηφόρο αέριο χλωραμίνη.

Αντιψυκτικό: αντιψυκτικό αιθυλενογλυκόλη, μια χημική ουσία η οποία είναι δηλητηριώδες σε περίπτωση κατάποσης.

Χλωρίνη: οικιακή χλωρίνη περιέχει υποχλωριώδες νάτριο, μια χημική ουσία που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη στο δέρμα και το αναπνευστικό σύστημα σε περίπτωση εισπνοής ή αν χυθεί πάνω στο δέρμα. Μην αναμιγνύετε ποτέ χλωρίνη με αμμωνία ή με καθαριστικά λεκάνη της τουαλέτας ή απόφραξη σωλήνων αποχέτευσης, ως επικίνδυνες, συνήθως παράγονται θανατηφόρα αέρια.

Απόφραξη σωλήνων αποχέτευσης: αποστράγγισης καθαριστικά συνήθως περιέχουν αλυσίβα (υδροξείδιο του νατρίου) ή θειικό οξύ. Μια χημική ουσία που είναι ικανή να προκαλέσει ένα εξαιρετικά σοβαρό χημικό έγκαυμα εάν πέσουν πάνω στο δέρμα. Είναι τοξικό για ποτό. «Πιτσίλισμα» στα μάτια μπορεί να προκαλέσει τύφλωση.

Απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων: Απορρυπαντικά περιέχουν μια ποικιλία χημικών ουσιών. Η κατάποσή του μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετος, σπασμούς, και κώμα.

Ναφθαλίνη:  ναφθαλίνη είναι είτε διχλωροβενζόλιο ή ναφθαλίνη. Και οι δύο χημικές ουσίες είναι τοξικές και είναι γνωστό ότι προκαλούν ζαλάδες, πονοκεφάλους και ερεθισμό στα μάτια, το δέρμα και το αναπνευστικό σύστημα. Η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του ήπατος και ο σχηματισμός καταρράκτη.

Λάδι κινητήρα:  έκθεση στην υδρογονάνθρακες σε λάδι κινητήρα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Καθαρότερος φούρνος: Ο κίνδυνος από τα καθαριστικά φούρνου εξαρτάται από τη σύνθεσή τους. Μερικά καθαριστικά φούρνου περιέχουν υδροξείδιο του νατρίου ή υδροξείδιο του καλίου, τα οποία είναι εξαιρετικά ισχυρές διαβρωτικές βάσεις. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να είναι θανατηφόρες σε περίπτωση κατάποσης. Μπορούν να προκαλέσουν χημικά εγκαύματα στο δέρμα ή στους πνεύμονες όταν εισπνέονται οι αναθυμιάσεις τους.

Ποντικοφάρμακο: Ποντικοκτόνα (τρωκτικοκτόνα) είναι λιγότερο θανατηφόρος από ό, τι ήταν στο παρελθόν, αλλά παραμένουν δηλητηριώδη για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια ζώα. Τα περισσότερα ποντικοφάρμακα περιέχουν warfarin, μια χημική ουσία που προκαλεί εσωτερική αιμορραγία σε περίπτωση κατάποσης.

Παρμπρίζ υγρού υαλοκαθαριστήρα: υγρό υαλοκαθαριστήρα είναι τοξικό αν το ποιούμε, καθώς και μερικές από τις δηλητηριώδεις χημικές ουσίες του απορροφώνται μέσω του δέρματος.
·  Κατάποση αιθυλενογλυκόλης μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό, καρδιακή και νεφρική βλάβη, και ενδεχομένως θάνατο. Η εισπνοή μπορεί να προκαλέσει ζάλη.
·  Η μεθανόλη σε υγρό υαλοκαθαριστήρα μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα, εισπνοή ή κατάποση.
·  Η μεθανόλη προκαλεί ζημιές στον εγκέφαλο, το συκώτι και τα νεφρά και μπορεί να προκαλέσει τύφλωση.
·  Η ισοπροπυλική αλκοόλη δρα στο κεντρικό νευρικό σύστήμα, προκαλώντας υπνηλία, απώλεια των αισθήσεων, και ενδεχομένως θάνατο.

Αν αναμίξετε κατα λάθος δυο ή περισσότερα προϊόντα, απομακρυνθείτε απο την περιοχή άμεσα,  καλέστε το κένρο δηλητηριάσεων και το πιο σημαντικό από όλα: Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική για την αποθήκευση των επικίνδυνων προϊόντων για να μειώσετε τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία και τη ρύπανση.
Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε οτι:
Η λέξη «προειδοποίηση» σημαίνει ότι το προϊόν είναι μετρίως τοξικό Η λέξη «προσοχή» σημαίνει ότι το προϊόν είναι ελαφρώς τοξικό
Η λέξη δηλητήριο “POISON” σημαίνει ιδιαίτερα τοξικό.
Η λέξη “κίνδυνος” σημαίνει εξαιρετικά εύφλεκτα ή διαβρωτικά ή υψηλής τοξικότητας.
 http://www.patranews.gr

Διαβάστε Περισσότερα»

ΕΟΦ: 11 επικίνδυνα προϊόντα μέσω διαδικτύου

Έντεκα επικίνδυνα προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής έχουν πιθανώς κυκλοφορήσει στην Ελλάδα μέσω του διαδικτύου και ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων εφιστά την προσοχή των καταναλωτών καθώς πρόκειται για σκευάσματα που περιέχουν ουσίες όπως στρυχνίνη, αναβολικά, ορμόνες, ακόμα και φαρμακευτικές ουσίες που πρέπει να χορηγούνται μόνο με σύσταση γιατρού.

Ο ΕΟΦ καλεί τους καταναλωτές σε περίπτωση που έχουν στην κατοχή τους τα παρακάτω προιόντα να μην τα χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ.
Συγκεκριμένα πρόκειται για:
1. Το προϊόν SX Male Enhancement Herbal Supplement, το οποίο διακινείται πιθανώς και στην Ελλάδα μέσω διαδικτύου χωρίς να είναι γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ, είναι νοθευμένο με την ουσία acetildenafil, σύμφωνα με ενημέρωση της αρμόδιας αρχής του Καναδά.
Το συγκεκριμένο προϊόν προωθείται ως φυτικό προϊόν που προορίζεται για την ενίσχυση της ανδρικής σεξουαλικής δραστηριότητας και, όπως προέκυψε από εργαστηριακή ανάλυση, περιέχει την ουσία acetildenafil, χωρίς να αναφέρεται στην επισήμανση του προϊόντος. Η ουσία αυτή είναι ανάλογο της sildenafil, η οποία περιέχεται σε συνταγογραφούμενα φάρμακα που προορίζονται για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες εάν ληφθεί ανεξέλεγκτα, χωρίς να έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.
2. Τo μη γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ συμπλήρωμα διατροφής ReGenerate IGF-1 Precursor που πιθανώς διακινείται μέσω διαδικτύου, περιέχει την απαγορευμένη ουσία στρυχνίνη. 
3. Τα μη γνωστοποιημένα στον ΕΟΦ συμπλήρωματα διατροφής Vitalonga + Zink 75 & Vitalonga + Zink 150, που πιθανώς να διακινούνται μέσω διαδικτύου, περιέχουν κάδμιο σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από τη μέγιστη επιτρεπόμενη.
4. Το μη γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ συμπλήρωμα διατροφής Halodrol Liquigels που πιθανώς διακινείται μέσω διαδικτύου, περιέχει την απαγορευμένη αναβολική ουσία δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA).
Τονίζεται ότι η χρήση αναβολικών στεροειδών είναι πολλαπλά επικίνδυνη, αφού είναι δυνατόν να προκαλέσει οξεία ηπατική βλάβη αλλά και μακροχρόνιες σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά, όπως συρρίκνωση των όρχεων, αύξηση των μαστών και στειρότητα στους άνδρες, αρρενοποίηση στις γυναίκες και μειωμένο ύψος στα παιδιά.
5. Τα μη εγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής NOVEDEX-XT, ANIMAL PUMP, AXIS LABS ADIPO-X, ANABOLIC HALO, 4-AD, DHEA 100 mg (BIOVEA), περιέχουν ουσίες που αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για τη δημόσια υγεία (αναβολικά στεροειδή, vinpocetine, yohimbine και προ-ορμόνες). Ο ΕΟΦ επισημαίνει ότι η αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη εγκεκριμένες πηγές, όπως είναι το διαδίκτυο, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.
 http://www.healthview.gr/node/23582

Διαβάστε Περισσότερα»

Πως να κόψετε το κάπνισμα .

Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί
, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο budget σας, μεταξύ άλλων) και τελικά το πήρατε απόφαση. Θα το κόψετε. Τα συγχαρητήριά μας. Το μόνο πρόβλημα, τώρα, είναι να βρείτε τρόπους να γεμίσετε τις δύο έξτρα ελεύθερες ώρες σας –ναι, ακούγεται απίστευτο, αλλά περίπου τόσες ξοδεύει ο μέσος καπνιστής την ημέρα… καπνίζοντας. Επίσης, χρειάζεστε κάτι αρκετά ενδιαφέρον, και αρκετά καινούριο, ώστε να μην σκέφτεστε το τσιγάρο που σας λείπει.

Κατ’ αρχήν, τα καλά νέα είναι ότι από τη στιγμή που έχετε πάρει την απόφαση να το κόψετε, η ξαφνική παρόρμηση που νιώθετε να ανάψετε ένα τσιγάρο περνά μετά από λίγα λεπτά, αν αποσπάσετε την προσοχή σας κάνοντας κάτι άλλο. Τα κακά νέα, τώρα, είναι ότι αυτά τα λίγα λεπτά μπορεί να σας φανούν αιωνιότητα ολόκληρη. Γι’ αυτό χρειάζεστε κάτι ενδιαφέρον για να σας αποσπάσει την προσοχή: η προσπάθεια να συγκεντρωθείτε στη δουλειά, ιδιαίτερα αν αυτή δεν είναι δημιουργική, θα επιφέρει μάλλον το αντίθετο αποτέλεσμα.

• Ιδού μερικές ιδέες τις οποίες μπορείτε να δοκιμάσετε:

- Ξεκινήστε γυμναστήριο. Εναλλακτικά, ξεκινήστε την πλέον ανέξοδη, διασκεδαστική και αποτελεσματική άσκηση από καταβολής κόσμου: περπάτημα για αρχή, και εν συνεχεία τρέξιμο –στο πάρκο, στην παραλία, στο τετράγωνο γύρω από το σπίτι σας, οπουδήποτε.

- Κοιμηθείτε. Θα ξεκουραστείτε, θα κάνετε καλό στον οργανισμό σας, θα μειώσετε τα επίπεδα άγχους, και τις πιθανότητες να χάσετε όλους σας τους φίλους επειδή το στερητικό σύνδρομο σας υπαγορεύει να ουρλιάζετε από τα νεύρα με το παραμικρό. Το χειρότερο που μπορεί να σας συμβεί είναι να βλέπετε εφιάλτες με δωμάτια γεμάτα καπνό –από τους οποίους θα εμπνευστείτε για να γυρίσετε το επόμενο noir αριστούργημα.

- Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά –αν δεν έχετε παιδιά, προσφερθείτε να κάνετε baby sitting στα παιδιά φίλων και γνωστών. Δεν έχει σημασία αν θα παίζετε, θα ζωγραφίζετε ή απλά θα μιλάτε: το θέμα είναι πως δεν θα θέλετε να καπνίσετε όσο βρίσκεστε μαζί τους.

- Αν δεν είστε ο πιο υπομονετικός άνθρωπος του κόσμου (ή αν η υπομονή σας έχει εγκαταλείψει εξαιτίας του στερητικού συνδρόμου) επιδιώξτε να βρίσκεστε σε μέρη όπου δεν μπορείτε να καπνίσετε: σινεμά και θέατρο είναι οι πιο κλασικές επιλογές, αν και πλέον υπάρχουν και αρκετά café όπου δεν επιτρέπεται το κάπνισμα –τα δύο Petit Fleur σε Κολωνάκι και Χαλάνδρι είναι από τα καλύτερα παραδείγματα που έχουμε.

- Πάρτε χαρτί και μολύβι και υπολογίστε τα χρήματα που θα εξοικονομήσετε τον επόμενο μήνα/ χρόνο/ αιώνα που δεν θα αγοράζετε τσιγάρα. Χαζέψτε στο internet ιδέες για να ανταμείψετε τον εαυτό σας ξοδεύοντάς τα –σε αεροπορικά εισιτήρια και ξενοδοχεία, ρούχα, βιβλία, συλλεκτικά DVD της αγαπημένης σας σειράς, οτιδήποτε σας φτιάχνει το κέφι περισσότερο.

- Απασχολήστε τα χέρια σας με οτιδήποτε σας αρέσει να κάνετε: κηπουρική, ζωγραφική, κατασκευές, γράψιμο, online chat, video games, σταυρόλεξα… Το σημαντικό είναι να μην έχετε ελεύθερο χέρι για να κρατήσετε τσιγάρο –οπότε τα βιβλία και τα DVD σε αυτό το στάδιο αποκλείονται.

- Μάθετε να παίζετε κιθάρα ή πιάνο, ή οποιοδήποτε άλλο μουσικό όργανο. Δεν θα απασχολείτε μόνο τα χέρια σας, θα σας μείνει και η γνώση.

- Το κομπολόι είναι προχωρημένο στάδιο: δεν αποσπά την προσοχή σας, απλώς απασχολεί τα χέρια σας –καθόλου αμελητέο πλεονέκτημα, βέβαια, ειδικά την περίοδο που θα έχετε πέσει με τα μούτρα στις καραμέλες και τα σοκολατάκια, για να κρατάτε τα χέρια σας απασχολημένα.

- Σε αυτό το στάδιο, και αν το κομπολόι σας φαίνεται πολύ passé, οι ηλιόσποροι είναι εξαιρετική λύση. Ένα μπουκάλι νερό δίπλα σας για να εξισορροπήσει το αλάτι τους, και λίγη εξάσκηση για να είστε σικ επί τω έργω δημοσίως χρειάζεστε, και… καταναλώστε υπεύθυνα (γιατί έχουν και θερμίδες).

- Μιλώντας για θερμίδες, όσο πιο σύντομα αποδεχτείτε την πανανθρώπινη αλήθεια ότι δεν γίνεται να κόψετε το κάπνισμα χωρίς να πάρετε κιλά, τόσο λιγότερες πιθανότητες θα έχετε να «ξανακυλήσετε», ανάβοντας ένα τσιγάρο για να μην αδειάσετε το ψυγείο. Σκεφτείτε το ως εξής: όταν τα στερητικά σύνδρομα της διακοπής του καπνίσματος θα έχουν υποχωρήσει, θα ξεκινήσετε δίαιτα. Δεν γίνεται να πολεμάτε δύο εχθρούς ταυτόχρονα. Και, στο κάτω κάτω, τι είναι μερικά περιττά κιλά μπροστά στην απαλλαγή από την πλέον επικίνδυνη για την υγεία σας συνήθεια;

Πηγή: in2life.gr

Διαβάστε Περισσότερα»

Τα οφέλη της φράουλας .

Οι φράουλες έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση
, αρκεί να σκεφτεί κανείς πως ένα φλιτζάνι την ημέρα, που αντιστοιχεί σε 5-8 μεγάλες φράουλες προσδίδει περισσότερη βιταμίνη C από την συνιστώμενη ημερήσια δόση. Η αντιφλεγμονώδης δράση της φράουλας είναι γεγονός καθώς οι φαινόλες που περιέχει μειώνουν τη δράση του ενζύμου COX που προκαλεί την φλεγμονή. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα εμποδίζουν τη δράση αυτού του ενζύμου περιορίζοντας έτσι τη φλεγμονή που συναντάμε σε παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα, το άσθμα και ο καρκίνος.

Η γαστρίτιδα και οι φλεγμονές της βλεννώδους μεμβράνης του στομάχου, σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ. Μπορούν όμως να προκληθούν και από ιογενείς λοιμώξεις ή από τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως π.χ. η ασπιρίνη αλλά και αντιβιοτικών που χορηγούνται για την αντιμετώπιση του ελικοβακτηρίου του πυλωρού. Στην περίπτωση του έλκους οι συμβατικές θεραπείες πρέπει να λαμβάνονται σε συνδυασμό με φάρμακα τα οποία διαθέτουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Έτσι οι φράουλες μπορούν να αποτελέσουν μια φυσική αντιοξειδωτική λύση για το πρόβλημα.

Οι φράουλες έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης που προκαλείται από νάτριο. Είναι φρούτο πλούσιο σε πεκτίνη, η οποία ως διαλυτή φυτική ίνα που είναι συντελεί στη μείωση της χοληστερίνης.

Περιέχουν πολυφαινόλες, που μπορούν να προστατεύσουν τον εγκέφαλό μας από τη γήρανση και την απώλεια μνήμης. Οι πολυφαινολές, έχουν άριστα αποτελέσματα για γερή μνήμη, υγεία και τόνωση Εκτός από τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά, οι φράουλες έχουν πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά και συμβάλλουν αποτελεσματικά για την πρόληψη πολλών ασθενειών. Ανάμεσα στα οφέλη της φράουλας για τον οργανισμό μας, περιλαμβάνεται η προστασία των ματιών, η σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και η προστασία από την υψηλή αρτηριακή πίεση, την αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα και τις καρδιοπάθειες.

Η βιταμίνη C, το φολικό οξύ και η ανθοκυάνη, μερικά από τα πολλά φλαβονοειδή που περιέχονται στις φράουλες, τα οποία έχουν εξαιρετικές αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, αποτελούν μια εξαιρετική «ασπίδα» για την καταπολέμηση του καρκίνου και των όγκων. Η ημερήσια πρόσληψη φράουλας, φαίνεται πως μειώνει σημαντικά την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

• Ομορφιά και υγεία

Οι φράουλες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες που τις καθιστά μια καλή επιλογή για απώλεια βάρους. Μια διετής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition έδειξε ότι άτομα που κατανάλωναν επιπλέον 8 γραμμάρια φυτικών ινών ανά 1.000 θερμίδες την ημέρα έχασαν περίπου 4 1/2 κιλά. Ένα φλιτζάνι φράουλες έχει 3γρ. φυτικών ινών και περισσότερο από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης C, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά το δέρμα να παραμένει υγιές.

Ως πλούσια πηγή φυτικών ινών βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, και έχουν καθαρτική, αιμοστατική, διουρητική και μαλακτική δράση, ενώ παράλληλα συμβάλλούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Η φράουλα είναι ένα από τα καλύτερα καθαριστικά των δοντιών μας με άριστες λευκαντικές ιδιότητες ειδικά για τις κηλίδες που αφήνουν ο καφές, το τσάι, το τσιγάρο, ενώ παράλληλα τα προστατεύει από την συσσώρευση οδοντικής πλάκας. Απλά συνθλίβουμε τις φράουλες και τρίβουμε τα δόντια μας πολύ καλά με τον πολτό.

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν, είναι γνωστό ότι επαναφέρουν την επιδερμίδα και έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.

• Προσοχή στην αγορά τους

Θεωρούνται από τις πλέον επιβαρυμένες με φυτοφάρμακα τροφές. Προσέχετε να μην έχουν ζαρώματα και κακώσεις, να είναι καθαρές, ομοιόμορφες, με λαμπερό χρώμα, πράσινα φυλλαράκια στην κορυφή και ευδιάκριτες μικρές τρίχες στην επιφάνειά τους. Αγοράζετε όσες έχουν μικρό, ή και κανονικό μέγεθος. Μην υπερβάλλετε σε ποσότητες, καθώς χαλούν εύκολα. Προτιμάτε να τις καταναλώνετε στην εποχή τους, καθώς το υπόλοιπο διάστημα οι ποικιλίες διεγείρονται τεχνητά.

Οι βιολογικές φράουλες είναι καλή λύση, απλώς κοστίζουν περισσότερο

Η κατανάλωση δεν ενδείκνυται σε περιπτώσεις έλκους, φλεγμονής των εντέρων και σπαστικής κολίτιδας. Ενδέχεται να ευθύνονται για αλλεργικά εξανθήματα, εξαιτίας του χνουδιού στην επιφάνειά τους.
Προσοχή στην κατανάλωσή της πρέπει να δίνουν και όσοι πάσχουν από νεφρική νόσο, θυρεοειδή ή αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη και δεν παίρνουν φάρμακα.

Οι φράουλες είναι αλλεργιογόνο τρόφιμο για αυτό τα άτομα με αλλεργίες πρέπει να είναι προσεχτικά όταν τις καταναλώνουν ή τις χρησιμοποιούν…

• Προσοχή στη συντήρησή τους

Οι φράουλες είναι ευαίσθητο φρούτο, μην τις αφήνετε σε θερμοκρασία δωματίου παρά μόνον λίγες ώρες. Μπορείτε, ωστόσο, να τις διατηρήσετε ολόκληρες με το πράσινο φυλλαράκι τους – αν προηγουμένως δεν τις έχετε πλύνει – σε γυάλινο αεροστεγές δοχείο, στο ψυγείο, μέχρι και δύο ημέρες.

Οι φράουλες πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο σε πλαστικό σκεύος με τρυπημένο κάλυμμα για να επιτρέπεται η διέλευση του κρύου αέρα. Χρειάζεται να πλένονται καλά πριν καταναλωθούν διότι η τραχιά επιφάνεια τους ευνοεί τη συσσώρευση σκόνης και λιπασμάτων.

Μην τις αφήνετε να μουλιάσουν, όταν τις πλένετε : θα χάσουν το άρωμα και το χρώμα τους. Είναι προτιμότερο να τις βάλετε σε σουρωτήρι, και να ρίξετε άφθονο νερό (μαζί με τα κοτσανάκια τους). Φροντίστε να τις καταναλώσετε αμέσως μετά το πλύσιμο.

Πηγή: ygeianews.gr

Διαβάστε Περισσότερα»

Ο 18λογος του καλού Έλληνα οδηγού...

Όλοι ξέρουμε ότι οι Έλληνες ξεχωρίζουν στους δρόμους όλου του κόσμου...


Εμείς συγκεντρώσαμε τις συνήθειες τους και σας παρουσιάζουμε τον 18λογο του Έλληνα οδηγού...







Τα φλας προδίδουν την επόμενη κίνηση σου. Ο γνήσιος Έλληνας οδηγός δεν τα χρησιμοποιεί ποτέ.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κρατάτε απόσταση ασφαλείας από το προπορευόμενο όχημα διότι στο κενό που αφήσατε μπορεί να «χωθεί» κάποιο άλλο όχημα φέρνοντας σας σε ακόμα πιο δύσκολη θέση.

Όσο πιο γρήγορα διασχίσετε ένα κόκκινο φανάρι, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες να συγκρουσθείτε με άλλο όχημα. Ποτέ μα ποτέ μην ακινητοποιήσετε το όχημα σας σε πινακίδα "STOP".

Τα οχήματα που σας ακολουθούν δεν θα περιμένουν αυτή την αντίδραση σας, με αποτέλεσμα να καρφωθούν» πάνω σας.

Ποτέ μην κλείνετε το δρόμο σε ένα σαραβαλάκι. Ο οδηγός του δεν έχει τίποτα να χάσει.

Το φρενάρισμα πρέπει να γίνετε πάντα τη τελευταία στιγμή για να σιγουρέψετε την καλή λειτουργία του ABS , το οποίο με τη σειρά του θα σας ανταμείψει με ένα χαλαρωτικό μασάζ του ποδιού σας. Για τους μη κατόχους ABS είναι μια ευκαιρία να τεντώσουν τα πόδια τους.

Ποτέ μην προσπερνάτε από αριστερά όταν μπορείτε να το κάνετε από δεξιά. Είναι μια ευκαιρία να γελάσετε καθώς ο οδηγός του οχήματος που μόλις προσπεράσατε τρομάζει.

Τα όρια ταχύτητας είναι αυθαίρετοι αριθμοί που δίνονται μόνο ως πρόταση και δεν είναι προφανώς εκτελέσιμα στην Ελλάδα.

Βρίσκεστε στην αριστερή λωρίδα με τρελό μποτιλιάρισμα και δεν υπάρχει χώρος να κινηθείτε ούτε εκατοστό. Ο οδηγός του οχήματος που βρίσκετε ακριβώς από πίσω σας, ο οποίος κορνάρει και αναβοσβήνει τα φώτα, είναι πεπεισμένος πως μπορεί να τα πάει καλύτερα από εσάς, αν ήταν στην θέση σας.

Μάθετε να αλλάζετε λωρίδες με γρήγορους χειρισμούς. Η Ελλάδα έχει μετατραπεί σε μια απέραντη πίστα με τρύπες-κλειδιά οι οποίες έχουν τοποθετηθεί σε καίρια σημεία για να ελέγξουν τα αντανακλαστικά σας.

Είναι παράδοση στην Ελλάδα να κορνάρεις μόλις ανάψει το πράσινο φανάρι ακόμα και αν είσαι πρώτος σ' αυτό.

Ποτέ μην κάνεις χώρο σε αντίθετα διερχόμενο όχημα όταν κινείσαι αντίθετα σε μονόδρομο. Ο οδηγός του θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τον παράλληλο μονόδρομο, άρα για να κινείτε στον ίδιο δρόμο με εσάς μάλλον το κάνει επίτηδες.

Θυμηθείτε ότι ο σκοπός κάθε Έλληνα οδηγού είναι να φτάσει πρώτος και θα κάνει ότι χρειαστεί γι αυτό.

Πάντα θα υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για τον οποίο εσείς θα βιάζεστε. Αντιθέτως όλοι οι υπόλοιποι οδηγοί των οχημάτων που θα συναντήσετε στον δρόμο σας δεν έχουν ιδέα γιατί πήραν τους δρόμους σήμερα.

Το κράνος φοριέται στον αγκώνα. Προστατεύει το χέρι σε τυχόν πτώση προς εκείνη τη πλευρά, επίσης προστατεύει σε περίπτωση που στριμωχτείς ανάμεσα σε 2 αυτοκίνητα ή αν έχεις επαφή με τοίχο.

Οι προστατευτικές ζώνες είναι επικίνδυνες. Έρευνες στην Ελλάδα έδειξαν ότι χιλιάδες crash test κάνουν λάθος. Άμα είναι γραπτό σου, θα πας κι ας φοράς ζώνη...

Ανεξαρτήτως άσματος, το στερεοφωνικό του οχήματος σας πρέπει να παίζει στο φουλ. Με αυτό τον τρόπο διασκεδάζετε τους πεζούς που περιμένουν πότε θα τους δώσει κάποιος προτεραιότητα να διασχίσουν την διάβαση.

Οι πεζοί είναι οι κυριότεροι εχθροί των οδηγών, διότι καταλαμβάνουν χώρο στα πεζοδρόμια με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταθμεύσουν αυτοκίνητα και διασχίζουν τους δρόμους αναγκάζοντας τα διερχόμενα οχήματα να ελαττώσουν ταχύτητα..
24ωρο

Διαβάστε Περισσότερα»